Werken aan een gezonde leefstijl
Wil je werken aan een gezonde leefstijl? Weet je niet waar je moet beginnen? Begin je vaak enthousiast, maar val je na een tijdje terug in oude gewoontes? Dan is deze workshop iets voor jou.
In deze workshop leer je meer over verschillende leefstijlinterventies die een positief effect hebben op welzijn, gezondheid en herstel. Door het volgen van een paar simpele opdrachten zet je een eerste stap richting een gezondere leefstijl. Je komt erachter welke stap in jouw geval de meeste kans op slagen heeft en begint met een concreet voornemen aan je reis richting een gezonder leven.
Wie
Trainer Kati Pannekeet /Leefstijlcoach Mrs. Broccoli
Als leefstijlcoach heeft Kati zich gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die na de behandeling van kanker gezonder willen leven. Zij begeleidt mensen tijdens een lastige, maar ook uitermate boeiende periode die gepaard gaat met nieuwe inzichten en het stellen van andere prioriteiten. Ze helpt mensen de regie terug te pakken en keuzes te maken die bij hun nieuwe prioriteiten en energielevel passen, zodat ze snel weer vol vertrouwen in het leven staan.
Waar
Locatie Santpoort-Noord.
Wanneer
Dinsdagochtend 22 oktober van 10.00 – 12.00 uur. Doorgang bij minimaal 5 deelnemers.
Kun je niet op deze datum, geef dan alsnog je naam door dan zetten wij je op de lijst met geïnteresseerden en plannen een nieuwe datum.
Kosten
€ 5 – per persoon.
Aanmelden
Via: info@ipsohuiskennemerland.nl of bij één van de gastvrouwen.
